#coronavirus
Aus gegebenen Anlass haben wir aktuell leider keinen Laufkurs im Angebot..
Wann wir genau starten können müssen wir von der aktuellen Situation abhängig machen.
Wir halten Euch aber auf dem laufenden und Informieren weiter.
Wir bitten um Euer Verständnis.
Der Vorstand des TVF
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Durch Intervalltraining eine progressive Steigerung der Laufdauer vom Gehen bis zu 30 Minuten ununterbrochenes laufen, Einführung in die Lauftechnik, „Hausaufgaben“ zur Steigerung der Laufdauer (1 Einheiten in Eigenverantwortung) – Vermittlung von von Kräftigungs- und Mobilisationsübung zur Prävention
Sportliches Ziel ist es, 30 Minuten am Stück zu laufen – Steigerung der Leistungsfähigkeit und Entwicklung der Grundlagenausdauer.
Am xxx starten wir mit unserem Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Anmeldung und Information erhaltet ihr unter: Simone Müller 0176-32514561 I Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Kurs-Anmeldung kann über das Kontaktformular auf der Homepage www.tvfrohnhausen.de oder über das Kontaktformular in der App Frohnhausen+ …mehr als nur Dorf / TVF oder gerne auch per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!erfolgen.
Der Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger findet Samstags von 14:00h bis 15:00h statt und besteht aus 10 Einheiten (2 Ersatztermine werden angeboten).
Treffpunkt:
Trainerin: Simone Müller
Mindestens 6 TN, max. 15 TN
Der Kursbeitrag beträgt für
Mitglieder 20,- Euro
NICHT-Mitglieder 45,- Euro
Zielgruppe: Teilnehmer die Interesse daran haben sich gemeinsam mit anderen, Gleichgesinnten bereits regelmäßig laufen – 30 Minuten Dauerlauf, regelmäßiges Training
Was solltest Du mitbringen: Lauf-Bekleidung dem Wetter entsprechend, Laufschuhe, etwas zu trinken
Bei Fragen könnt Ihr Euch jederzeit gerne mit uns in Verbindung setzen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder sprecht unsere Übungsleiter / Trainer in der Halle an.
Die Zahlung des Kursbeitrages kann unter Angabe des Namen und des gebuchten Kurses wie folgt erfolgen:
- Bar bei der Übungsleiterin in der Turnhalle
- Per Paypal an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Per Überweisung auf unsere Bankverbindung: Sparkasse Dillenburg, IBAN DE11 5165 0045 0000 0077 40
