Navigation

GemischtesWorkout Sportangebote AdobeStock 76966463

Montag: 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr

Turnhalle Oberroßbach

90 Minuten Urlaub vom Alltag...
Die Übungsstunde setzt sich zusammen aus verschiedenen Elementen der Sportarten Pilates, Yoga und Gymnastik und ist für alle Altersstufen und jeden Fitnessgrad geeignet.
Es ist ein Körpertraining zur Kräftigung und Stärkung der tiefliegenden Baumuskulatur und der kleinen tiefliegenden Muskulatur entlang der Wirbelsäule.

Regelmäßiges Training stärkt den gesamten Organismus und wirkt durch die Kräftigung der Körpermitte entlastend auf Wirbelsäule und Schultergürtel. Es wirkt Stresssymptomen entgegen, fördert die Beweglichkeit und Körperhaltung und ist als gelenkschonendes Training für jede Altersgruppe geeignet und macht fit für Alltag und Beruf.

Die Kurs-Anmeldung kann über das Kontaktformular auf unserer Homepage oder über das Kontaktformular in der App Frohnhausen+ …mehr als nur Dorf / TVF oder gerne auch per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfolgen.

Der Kurs Gentle Workout findet Montags von 18:00h bis 19:30h in der Turnhalle Rossbach statt und besteht aus 10 Einheiten.

Trainerin: Simone Boller-Klein

Da der Kurs ganzjährig angeboten wird, kann zu jeder Zeit eingestiegen werden.

Der Kursbeitrag beträgt für

Mitglieder 20,- Euro

NICHT-Mitglieder 45,- Euro

Ihr möchtet Euch den Kurs erst einmal anschauen und ein Probetraining machen? Dann kommt vorbei und nehmt an der Übungseinheit teil.

Was solltest Du mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe/Hallenschuhe, etwas zu trinken, ein Handtuch

Bei Fragen könnt Ihr Euch jederzeit gerne mit uns in Verbindung setzen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder sprecht unsere Übungsleiter / Trainer in der Halle an.

Die Zahlung des Kursbeitrages kann unter Angabe des Namen und des gebuchten Kurses wie folgt erfolgen:

  • Bar bei der Übungsleiterin in der Turnhalle
  • Per Paypal an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Per Überweisung auf unsere Bankverbindung: Sparkasse Dillenburg, IBAN DE11 5165 0045 0000 0077 40

Mit verbindlicher Anmeldung und Zahlung des Kurs-/Workshop Beitrages werden die „AGB für Kurs- / Workshopangebote des Turnverein 1977 Frohnhausen e.V. (TVF)“ akzeptiert

nach oben
nach oben